Tévedtem

Nem vagyok terhes, megjött ma, ami azt jelenti( szerintem), hogy peteérésem is volt. A jó öreg FF és a hőmérő ezek szerint mégsem téved. De akkor miért nem éreztem a peteérésemet?

Mesés altatódal

A Kerekítő foglalkozáson találkoztam vele és nagyon megfogott. Balázs altatása ma nagyon gyorsan ment az alábbi sorok segítségével:

Aranykertben aranyfa

Aranykertben aranyfa,
Aranymókus alatta,
Aranybaba szundikál,
Aranycsengő muzsikál.
Cini-cini kisbaba,
édesanya csillaga.

Álmodj szépet, álmodj jót,
Aranydiót, mogyorót
Aranycsengő altatja
Két gerlice ringatja
Cini-cini kisbaba,
édesanya csillaga.

Aranykertben aranyfa,
Aranybölcső alatta
Aranymókus szundikál,
Aranycsengõ muzsikál.
Cini—cini, kisbaba,
Édesanyja csillaga

Itt bele lehet hallgatni. Nem rossz, de szerintem J. Kovács Judit énekli a legszebben :)

És továbbra is úgy gondolom, hogy kínzás egy babát sírni hagyni, mindig van oka a nyugtalanságnak. Aki nem tudja tudomásul venni, hogy a baba első éve nem az anyuka kényelméről szól, az inkább ne is szüljön gyereket. Miért nem tudják sokan felfogni, hogy a baba az első pár hónapban össze van még nőve az anyával és szüksége van arra, hogy az édesanya ott legyen a közelében? Nem most kell egy gyermeket megnevelni, ez majd egy éves kora után is ráér. Szeretettel nem lehet senkit sem elkényeztetni. Annak idején, Ranschburg Jenő minden kétségemet eloszlatta:

Ráadásul mi a fenének lehet itthon egy anya Magyarországon 3 évig, ha nehezére esik a gyermekét ellátni?Szerintem simán belefér az hogy időnként több órán keresztül altasson, vagy amíg kicsi a baba és igénye van rá, többször keljen éjjel etetni...

Újabb negatív teszt

Olyan nagyon fáradt vagyok ma is, hogy alig tudtam megcsinálni Béres Alexandra Súlykontroll Balance dvd-jét, pedig viszonylag könnyű. A feladatok nehezek ugyan, de rövid ideig kell őket végezni, így összeségében nem annyira megeröltető. De nekem nagyon az volt... Ekkor döntöttem el, hogy csinálok még egy tesztet. Negatív lett... Szóval, kezdődik az álterhességek időszaka. Hurrrá!
Ezek szerint ez nem más, mint tavaszi fáradtság. Pedig még vitamiokat is szedek.

Terhes vagyok?

Vagy csak felborult a ciklusom? Vajon mitől? Keresem a válaszokat...
Szóval, az a nagy helyzet, hogy nem védekeztünk, miután abbamaradt a menstruációm. Ilyenkor ugye még nincs peteérés és hát Balázsért is 4 és fél évig "dolgoztunk". Persze, az ilyen esetek(novemberben is volt egy) azzal járnak, hogy végig parázom a ciklust. Nem azért, mert nem akarok teherbe esni és nem is azért, mert Balázs még kicsi és nem jött még el az ideje, hanem amiatt, hogy a bárányhimlő elleni védőoltás beadása után még nem járt le az ajánlott 1 hónap. Emellett még ott van az IPL szőrtelenítés is, amiből csak 3 alkalmat sikerült megcsináltatnom, hozzáteszem egész jó eredményekkel, mivel már két vastag csíkban nem nőtt vissza a szőrzetem, annak ellenére, hogy az első két kezelés alatt még fejtem.
Aztán ott van a torna is, amit elég keményen nyomatok. Most akkor mi legyen? Folytassam? Mi van, ha terhes vagyok és emiatt megy el a baba? Ráadásul nem éreztem az ovulációt, pedig a szülés óta már túl vagyok 4 olyan ciklusom, amikor igen. Sőt, amióta 2007-ben abbahagytam a fogamzásgátlót és rendeződött minden, azóta minden egyes hónapban volt tüszőérésem. Ebben biztos vagyok, mert sokat hőmérőztem és az ezzel járó fájdalom sem került el soha. Így történt, hogy a ciklusom 19. napján csináltam egy terhességi tesztet. Nem vagyok hülye, tudom, hogy normál esetben ez abszurdum, na de a mi esetünkben reális, mivel az ominózus aktus óta 12 nap telt el, amikor is a 10-es érzékenységű teszt már jelzi a babát. Persze negatív lett, de még mindig nem vagyok biztos benne, hogy ez így is van. Olyan erős fáradtság uralkodik rajtam napok óta, amilyen akkor volt utoljára, amikor teherbe estem Balázzsal. Ez volt az első jel, nem értettem miért vagyok ilyen fáradt. Pár nappal később teszteltem egy pozitívat és utána raktam össze a dolgokat. Persze, most az is bennem van, hogy sosem voltam terhes, amikor figyeltem a jeleket, szóval most is biztos csak bebeszélem magamnak. Pedig, milyen jó lenne, ha nem kéne újabb lombik, hanem másodjára is megtörténne a csoda! Mennyi pénzt meg tudnánk így spórolni, akár az egész babakelengye kijöhetne a mesterséges kezelések árából.
Peteérésem azóta sem volt,( legalábbis nem éreztem) pedig már a ciklusom 24. napjánál tartok. A FertiliyFriend nem így gondolja, szerinte ez megtörtént, de elég bizonytalan ő is, mert a tegnap mért hő alapján a 20. napra tette, de a tegnapelőtti alapján a 19-re. Ma így állok:

Nem tudom, mi történhetett és mi boríthatta fel a ciklusomat. Talán az, hogy február 14-én véglegesen abbahagytam a fejést, na de már alig 20 ml tejem volt csak, nem hiszem, hogy ennek akkora jelentősége lenne. Lehet, hogy a torna és a diéta? Dehát direkt emiatt nem kezdtem drasztikus fogyókúrába, mert nem akartam, hogy felboruljon a hormonháztartásom. Ráadásul a Ch diétának és a mozgásnak stabilizálnia kellett volna a ciklusomat, nem fordítva. Nem értem...Remélhetőleg nem fog sokat késni a menstruációm, de a legjobb az lenne, ha babát várnék. Rendeltem egy újabb adag 10-es érzékenységű tesztet innen, mert elfogyott az előző adagom. Nagyon megbízható a teszt és a cég is, péntek este fizettem ki a rendelés árát és hétfőn délben már hozta is a postás. Darabja 68 forintra jött ki és 450-ért hozták házhoz.
Megjegyezném, hogy én soha nem ódzkodtam  a teszteléstől, szerettem mindig tisztán látni és aszerint cselekedni. Jó párat el fogok most is lőni, de én már csak ilyen vagyok :)

Helyzetjelentés

Természetesen ma is méretszkedtünk. Annyira nem vagyok elájulva, de mentségemre szolgáljon, hogy kicsit magam alatt voltam és elég sok diabetikus csoki tudott csak segíteni :)

A kezdő értékekhez képest így állok:
Súly: 66.3           -3,6 kg
Derék: 82           -4,5 cm 
Haskörfogat: 93  -8 cm
Csípő: 104          -4cm
Mell: 98              -9cm
Comb: 60           -3cm

Híztam egy dekát, de a derekam, combom és hasam fogyott egy centit, a mellem hármat, a csípőm meg maradt a régi, annak ellenére, hogy keményen tornáztam a héten: 
Hétfő: pihenő
Kedd: Rubint Réka- Add önmagad ( 40')
Szerda: Fit for duty- Cardio Step( 25')
Csütörtök: Ölveczky baba-mama torna kb (15')
Péntek: Péntek Enikő- Zónaedzés Comb+ Kar (20')
Szombat: Zsírégető Step Rékával a Törökbálinti Sportközpontban (45')
Vasárnap: pihenő

Szombaton nyílt nap volt a Törökbálinti Sportközpontban. Oda járunk babaúszásra és a mostani után, úgy döntöttünk maradunk és kipróbáljuk az ingyenes szolgáltatásokat. A férjem uszott egy nagyot amíg én altattam Balázst, majd beálltam egy nagyon kemény zsírégető stepre. Én naiv, azt hittem, hogy steppelek végre egy jót, de tévedtem, mert ez a torna inkább a zsírégetésről szólt. Nem bántam meg, mert nagyon szuper órát tartott az oktató! Büszke voltam magamra, hogy végig tudtam csinálni, pedig elég sokan szenvedtek és megálltak közben. Jó lenne eljárni valahová ilyen órára, mert step dvd-t sehol sem lehet venni, vagy letölteni, amik meg amik a youtube-on vannak fenn, annyira nem nyerték el a tetszésemet. A napot a sószobában zártunk mind a hárman, a szaunákba már nem volt időnk bemenni.

Balázs 7630 gramm, hízott múlt hét óta, pedig alig eszik. Az elmúlt egy hónapban 315 grammot gyarapodott. Látta ma a gyerekorvos és mindent rendben talált nála. Piros pöttyök vannak a szája körül, az orvos szerint a nyáladzás okozza őket, de nem kaptuk semmit sem rájuk.

Sikerült végre elraknom a mózeskosarat, mert már tényleg életveszélyes mutatványokat végzett benne Balázs. Fájdalmas dolog, de mit csináljak, ha ilyen tempóban rohan az idő és nő a kicsi fiam, aki egyébként egyre közelebb kerül a mászáshoz.  Ma például lezavart a step padról, rátérdelt és átmászott rajta, de ugyanezt csinálja a dohányzóasztal alsó polcán keresztül is. Egy pillanat alatt eltűnik a szemem elől és a nappali másik pontjában van, persze olyan dologgal a kezében, amitől el van tiltva :) Nagyon kell már rá figyelni, nincs mese!

Felült

Nagyon rossz éjszakánk volt, Balázs tegnap este alig akart elaludni, majd 4-kor felsírt. Áthoztam hozzánk, próbáltam etetni, de nem nagyon lehetett. Valahogy visszaaludt közöttünk, de 6-kor megint felkelt. Nem tudtam visszaaltatni, le kellett jönnünk, hula fáradt vagyok. Próbáltam letenni a földre, de valahogy nem sikerült hasra tennem, csak térdre. Onnan meg fogta magát és gyönyörűen felült magától. Elsírtam magam, úgy meghatódtam :) Persze, utolsó előtti pillanatban vagyunk, mert a gyógytornász szerint, 10 hónapos kóráig kell felülnie, de ez most már nem számít.
Igaza volt az egyik három gyermekes ismerősömnek, aki azt mondta, hogy amikor egy rossz éjszaka oka nem a fogzási fájdalom, akkor valami nagy mozgásfejlősésel kapcsolatos dolog van készűlőben. Ez most bejött. Azóta még egyszer bemutatta, de ugyanúgy térdelésből, hasról még nem ült fel. Remélem hamarosan rájön hogy kell.
Sajnos, a korai ébredés miatt ma elmaradt az esedékes Kerekítő foglalkozás, mivel ennek időpontjában aludta ki az éjszaka fáradalmait :)

Megérte bekeményíteni

Tegnap reggel vidékre mentünk, mivel rég nem látott rokonokkal jöttünk össze apukámnál. Jó volt látni a 89 éves nagynénimet, aki nem néz ki 65-nél többnek és nagyon aktív szellemileg és fizikailag is. Jó volt hallgatni családunk múltjáról, ami egyre jobban érdekel az idő múlásával.
Nem volt egyszerű nap mivel korán reggel indultunk, hogy 9-re odaérjünk a kozmetikusomhoz, majd 11.30-ra a paphoz, aki meg fogja Balázst április 26-án keresztelni. Ő adott minket össze 6 évvel ezelőtt és annyira megkedveltük embersége, széles látóköre, fiatalalos, korral haladó gondolkodása miatt, hogy nem volt kérdés az, hogy Balázst is ő fogja megkeresztelni.

Indulás előtt gyors megmértem magam és nagyon kielégítő értékeket kaptam. Megérte fáradozni :)
A kezdő értékekhez képest így állok:
Súly: 66.2          -3,7 kg
Derék: 83           -3,5 cm( 1 cm vastagodás múlt héthez képest!!!)
Haskörfogat: 94 -7 cm
Csípő: 104         -4cm
Mell: 101            -6cm
Comb: 61           -2cm

A derekam vastagodádát nem értem, de most ezzel nem foglalkozom, a lényeg, hogy végre fogyott picit a csípőm és a combom. Ezt biztosan Rubint Réka kőkemény edzéseinek köszönhetem. Így nézett ki a múlt heti edzésprogramom:
Hétfő: Rubint Réka- Napi 20 perc önmagadért( 20 perc felsőtest, 20 perc combefeszesítés)
Kedd: Rubint Réka- Napi 20 perc önmagadért( 20 perc popsi és -csípőformálás, 20 perc hasizom)
Szerda: pihenő
Csütörtök: Cindy Crawford- New Dimension( szülés utáni torna)
Péntek: Rubint Réka- Baba-mama torna
Szombat: pihenő
Vasárnap: CoreMum gátizomtorna

Jó lenne, ha több olyan dvd lenne a piacon, ami a szülés utáni regerenrálódással foglalkozna. Egy olyat tudnék elképzelni, ami a gátizomzatot erősíti, tehát van benne intim torna rész és egyben a csípőt, hasat is karcsúsítja.
Cindy Crawford szülés utáni tornája tartalmaz pár kégel gyakorlatot és valamilyen szinten a terhesség alatt felhízlalt izomzatot tornáztatja, de nem kielégítő módon. A Kégel gyakorlatból egy fajta van, a tornagyakorlatok meg Rubint Rékához képest nagyon könnyűek. Három blokkból áll a DVD, ami ideális a még szoptató, időhiányban szenvedő anyukáknak, mert elegendő napi 10 perc torna is, na de nekem ez már nagyon kevés. Megcsináltam mindhárom blokkot, az utolsó volt a legnehezebb, de így sem fáradtam el túlzottan. Ingyenesen hozzáférhető a CoreMum gátizomtorna, de ezzel hasonló bajom van mint Cindyvel: túl könnyű. Kicsit több benne az intim torna, de szerintem ez sem elegendő az izmok erősítéhez.
A héten is megpróbálok legalább öt edzést beiktatni.

Balázs súlya nem változott, de most azért nem aggódom, mert tegnap este alig evett, nagyon álmos volt és az elmúlt hetekben mindig úgy mértem, hogy éjjel felkelt enni.